Гречка - один из немногих видов круп, который подходит как для обычного, так и для диетического питания. В ней повышенное содержание железа, фосфора, кальция, цинка, калия, бора, йода, и других полезных микроэлементов. В гречке есть РР, В1 и В2 и важнейшие питательные вещества. Способствует повышению уровня основного обмена.
Состав: крупа гречневая
Пищевая ценность на 100 гр продукта
Белки - 13,0 гр
Жиры - 2,5 гр
Углеводы - 68,0 гр
Энергетическая ценность - 350 ккал/1470 кДж