В ежевике содержится много ценных органических кислот, калия и железа. Сок из зеленых яблок характеризуется высоким содержанием железа и витамина С, при этом он снижает риск возможной аллергической реакции на ягодный сок. Рекомендовано детям старше 6-и месяцев. Давать детям, начиная с 0,5 чайной ложки, увеличивая к 12 месяцам до 100 мл в сутки.